Et voilà une nouvelle semaine de confinement qui s’achève. Encore bravo à tous ceux qui sont au front et qui soignent nos compatriotes, aux personnes en télétravail et à ceux qui s’exercent au golf pour arriver plus fort le 11 Mai, si nos golfs peuvent réouvrir.
Comme promis, je vous accompagne avec un peu de mon quotidien pendant cette crise sanitaire.
Je vous ai concocté une séance de stretching type pour, après une partie, après une journée de compétition, après un gros entraînement ou simplement pour se dégourdir le corps pendant ce confinement.
Cette vidéo se compose de 17 exercices haut et bas du corps pour pouvoir prendre soin de vous. N’hésitez pas à la partager avec vos amis et j’attends avec impatience votre feed-back.
J’apprécie de vous lire et à vous répondre.
J’espère que votre santé va bien.
Prenez soin de vous et nous nous retrouvrons très vite.
